Labanan ang Kolesterol gamit lang ang Luya at Lemon

  Hindi na bago sa atin na may marami na ang mga taong nagkakaroon ng high blood pressure. Isa sa mga dahilan nito ay ang mga kinakain na ma...

 


Hindi na bago sa atin na may marami na ang mga taong nagkakaroon ng high blood pressure. Isa sa mga dahilan nito ay ang mga kinakain na may mataas na kolesterol. Ika nga, masarap nga naman talaga ang bawal. Maaari namang maagapan ang pagkakaroon ng mataas na kolesterol sa pamamagitan ng mga synthetic drugs. Pero alam ba ninyo na pwede itong malunasan sa natural na pamamaraan?

Maaari nang labanan ang mataas na kolesterol gamit lang ang luya at lemon. Paano nga ba ito gawin? 

1. Maghanda ng lemon, luya, kaldero, malinis na tubig at grater.





2. Hugasang mabuti ang luya at lemon. 

3. Balatan at gadgarin ang luya. 



4. Hatiin sa manipis na piraso ang lemon.



5. Magpakulo ng apat na baso ng malinis na tubig sa kaldero.

6. Ilagay ang luya at pira pirasong lemon kapag ang tubig ay kumukulo na. 



7. Pakuluan ang luya at lemon ng tatlong minuto.

8. Patayin ang apoy at panatilihing nakababad ang luya at lemon sa nakakulong tubig sa loob ng 30 minuto.

9. Matapos ang 30 minuto ay salain ito at inumin ang pinakuluang tubig nito sa umaga bago mag almusal.



Alam mo ba na hindi lang kolesterol ang kayang pababain nito, kundi pati rin ang mataas na sugar. Ang diabetes din ay kayang matulungan ng ginger lemon water. Maging ang overweight o mga matataba ay kaya ding matulungan nito. 

Dahil ang ginger lemon water ay nakatutulong para bumaba ang kolesterol, malaki ang naitutulong nito para hindi tayo matamaan sa sakit ng puso. Alam naman natin na ang puso ay napaka importanteng organ sa ating katawan, kaya dapat lang naman natin itong pangalagaan. 

Ang pag gawa ng ginger lemon water ay napakasimple lamang kaya gawin itong routine at para mapanatili ang magandang kalusugan. Maari mo rin itong e share sa iyong mga kakilala para sila din ay matulungan. 

COMMENTS

Name

Food,7,Food & Travel,1,Health,46,Inspiring,15,lifestyle,15,News,11,Others,35,Travel,1,trends,47,
ltr
item
News Presenter: Labanan ang Kolesterol gamit lang ang Luya at Lemon
Labanan ang Kolesterol gamit lang ang Luya at Lemon
https://1.bp.blogspot.com/-DKcKlZsctvI/X3vmjakT8sI/AAAAAAAABuE/GwFFgelFUDoxDtRUJU-ZYgcITqZfQrqwgCLcBGAsYHQ/w431-h255/ginger%2Band%2Blemon.jpeg
https://1.bp.blogspot.com/-DKcKlZsctvI/X3vmjakT8sI/AAAAAAAABuE/GwFFgelFUDoxDtRUJU-ZYgcITqZfQrqwgCLcBGAsYHQ/s72-w431-c-h255/ginger%2Band%2Blemon.jpeg
News Presenter
https://www.newspresenter.net/2020/10/labanan-ang-kolesterol-gamit-lang-ang.html
https://www.newspresenter.net/
https://www.newspresenter.net/
https://www.newspresenter.net/2020/10/labanan-ang-kolesterol-gamit-lang-ang.html
true
5115326993436416456
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy